40 Élixirs Anti-Stress Naturels Boissons apaisantes et recettes bien-être pour favoriser la détente, relâcher les tensions et retrouver plus de sérénité au quotidien

Découvrez 40 recettes d’élixirs et de boissons maison conçues autour d’un moment de détente et de bien-être. À travers différentes associations d’ingrédients et des préparations simples à réaliser, cet ouvrage invite à créer des pauses apaisantes et à intégrer de nouveaux rituels dans son quotidien. Une collection de recettes accessibles pour prendre du temps pour soi, ralentir et accompagner naturellement ses moments de relaxation.