Auteur · Développement personnel
Sandrine DUBOUCHET
1livre1extrait à lire
Sandrine DUBOUCHET, autrice de "De l’épreuve à la résilience".
Sandrine DUBOUCHET est une autrice française de développement personnel. À travers son premier livre, "De l’épreuve à la résilience", elle partage un témoignage personnel autour des épreuves de vie, de la reconstruction, de la transformation personnelle et du cheminement intérieur.
Son écriture, sincère et accessible, invite à réfléchir sur la manière dont les épreuves peuvent nous amener à mieux nous connaître, à redonner du sens à notre vie et à découvrir en nous de nouvelles ressources.
À travers ses écrits, Sandrine DUBOUCHET souhaite transmettre un message d’espoir et rappeler que, même dans les périodes les plus difficiles, un chemin vers la résilience et le renouveau reste possible.
Prochaines rencontres
Tous les salonsExtrait gratuit · De l'épreuve à la résilience
La gestion de mon mental et de mes émotions
Nous voilà à moins d’une semaine de l’annonce et chaque jour qui passe est déjà un combat. D’abord contre le mental. Ce mental qu’il faut réussir à faire taire et dont il faut parvenir à transformer le négatif en positif.
Je me souviens d’ailleurs que ma maman, après le décès de mon beau-père, m’avait dit, sincèrement mais en toute bienveillance : « J’espère que tu n’auras jamais à traverser cela, car je crains qu’avec la phobie du cancer que tu as développée, tu ne sois pas à même de gérer une épreuve de ce genre si cela devait t’arriver. »
Et honnêtement, j’étais bien d’accord avec elle. C’est ce que je redoutais le plus. Et je pensais clairement ne pas avoir les ressources pour affronter…
Livres de Sandrine DUBOUCHET
1 titre