Description
Libérez vous du stress et retrouvez la sérénité ! Vous vous sentez submergé par l'anxiété ? Votre quotidien est un tourbillon de pensées négatives et d'émotions envahissantes ? Il est temps de reprendre le contrôle ! Ce guide complet pour adolescents et parents est votre allié indispensable pour transformer le stress en force et cultiver un bien-être durable.
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Christèle Gibaud
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